?>

Konkursas „Rudens gėrybės sveikiau“
Baigėsi

Apie konkursą

Puikusis konkursas „Rudens gėrybės sveikiau“ jau pasibaigė ir skubame sveikinti nugalėtojus! Visi atsiųsti receptai išties yra labai puikūs! Labai gaila, kad nepavyks visų apdovanoti, bet konkursų tikrai dar bus!

O dabar sveikiname laimėtojus!

I vietą laimėjo Sandra, kuri pateikė nuostabų švilpikų receptą su moliūgais! Jai atitenka pagrindinis DELIMANO prizas – karšto oro gruzdintuvė

II vietą laimėjo Diana, kuri atsiuntė moliūginių vaflių receptą. Jai atitenka gertuvė – termosas iš Ajurveda24.lt

III vietą laimėjo Virginija, kuri atsiuntė super skanaus obuolių pyrago receptą be miltų. Jai atitenka gardusis prieskonių mišinys iš Ajurveda24.lt

 

Kviečiame dalyvauti receptų konkurse „Rudens gėrybės sveikiau“ ir laimėti fantastiškų prizų!

Ruduo jau ant nosies! Miškas, daržas, sodas dovanoja vis daugiau gėrybių. Miškuose galima rasti įvairių grybų ir skaniausių uogų. Daržuose pilna spalvingų daržovių – sodrios oranžinės spalvos saldžios morkos ir moliūgai, raudoni burokėliai ir žalios cukinijos.  Sodai dovanoja kvapnias kriaušes, saldžius obuolius, slyvas su lengva rūgštele. Kiek daug skanių patiekalų galima iš jų pagaminti.

Kviečiame jus eksperimentuoti virtuvėje ir gaminti sveikesnius patiekalus:

  • Kepkite purius uogų vaisių ar daržovių pyragus, tortus bei keksiukus naudojant pilno grūdo miltus arba imkite per pusę šviesių kvietinių ir pilno grūdo. Galima praturtinti šaukštu kviečių, grikių ar avižų sėlenų. Berkite mažiau cukraus, ypač jei naudojate saldžius vaisius ir uogas. Nenaudokite balto rafinuoto cukraus.
  • Ruoškite gardžius daržovių troškinius, užkepėles naudojant kuo mažiau riebalų ir druskos.
  • Darykite įvairias užtepėles su mažesniu kiekiu druskos. Gardinkite prieskoniais.
  • Virkite kompotus, kisielius.

Laukiame jūsų receptų!!!

 

  1. Receptus konkursui galite siųsti konkurso laikotarpiu nuo 2020 m. rugsėjo 1d. iki 2020 m. spalio 18 dienos imtinai, naudodami šią formą.
  2. Konkursui bus patvirtinti tik konkurso laikotarpiu atsiųsti patiekalų receptai.
  3. Konkurse dalyvauja receptai, atsiųsti su nuotrauka.
  4. Prieš siunčiant receptą, būtina prisijungti (susikūrti paskyrą).
  5. Vienas dalyvis gali teikti neribotą skaičių receptų.
  6.  Prizai į pinigus nėra keičiami.

DĖMESIO! Konkursui bus tvirtinami tik tie receptai, kurie:

  • atitinka puslapyje www.sveikasreceptas.lt paskelbtas taisykles;
  • dalyvauja tik portalo www.sveikasreceptas.lt vykstančiame konkurse „Rudens gėrybės sveikiau“.

Konkursas bus gausus prizais!

Įdomiausio, šauniausio ir paties pačiausio recepto autoriui padovanosime nuostabų prizą – Air Fryer karšto oro gruzdintuvę.

 

Antro pagal šaunumą recepto autorių nudžiuginsime gertuve – termosu iš Ajurveda24.

Trečio pagal šaunumą recepto autorių apdovanosime puikiu prieskonių rinkiniu iš Ajurveda24.

Dalyviai
GF imbierinių obuolių pyragas
~1,5 h
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Keptas šviežio pieno sūris su česnakais
25 min
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Šiltos juodųjų lęšių salotos
1 val.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Švelnus avinžirnių karis
~ 60 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Kreminė rudens daržovių sriuba
~ 60 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Frittata su daržovėmis
20 minučių
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Slyvų pyragas
50
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Apkepas su voveraitėmis
30 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Rudeniška čili sriuba
Apie valandą
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Gaivus tortas su avietėmis
1 h+ šaldymo laikas
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Tartaletė su kriaušėmis ir figomis be glitimo
~1,5 h
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Rudeniniai vafliai iš moliūgo
20 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Moliūgų švilpikai
~1,5 h
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Sinabonai sveikiau!
40 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Moliūgo latte
15 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Skaniausi kepti baklažanai su tahini
40 minučių
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Moliūgų ir žemės riešutų duona
70 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Užkandis iš moliūgo pusryčiams
35 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Trapus obuolių pyragas
50 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Moliūginiai batonėliai
1h
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Moliūgų blyneliai
35 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Kugelis iš cukinijų
60 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Apverstas obuolių pyragas (be miltų)
55 min.
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti