Aprašymas
Šis braškių kokteilis su daigintais grikiais yra puiki ryto pradžia.
Ingredientai
- 350 g braškių
- 30 g sausų neskrudintų grikių
- 50 g kokosų pieno kietosios dalies
- 100 ml augalinio pieno
- 1-2 v.š. klevų sirupo
- 1-2 v.š. ispaninio šalavijo sėklų
Paruošimo būdas
1
Grikius nuplauname, užpilame švariu vandeniu ir pamirkome 4-6 val (tokiau jau galima būtų naudoti kokteiliui. Arba galite perplauti įdėti į kiaurasamtį ir daiginti).
2
Visus ingredientus (išskyrus ispaninio šalavijo sėklas) dedame į maisto smulkintuvą ir sutriname iki vientisos konsistencijos.
3
Įmaišome ispaninio šalavijo sėklas, palaukiame 15-20 min.
4
Išpilstome į stiklines ir mėgaujamės.
