Brokolių ir fetos salotos

Autorius
Rima
Įvertinimas
12345 (Neįvertinta)
Paruošimo laikas
20 min
Porcijos
2
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Receptas neįtrauktas į valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Aprašymas

Salotos, kurios puikiai tiks vakarienei ar pietums.

Ingredientai

400 g smulkintų brokolių galvučių
70 g fetos sūrio
40 g saulėgrąžų
1/4 a.š. čili paprikos miltelių
5 šaukštų alyvuogių aliejaus
2 šaukštų citrinos sulčių
1 a.š. česnako miltelių

Paruošimo būdas
1

Puode užverdame vandenį, įdedame šiek tiek druskos ir sudedame smulkintus brokolius. Paverdame 3 minutes.

2

Nupilame vandenį ir brokolius šiek atvėsiname.

3

Keptuvėje įkaitiname vieną šaukštą aliejaus, sudedame saulėgrąžas, apibarstome čili milteliais ir kepiname apie 2-3 minutes vis pamaišydami kol sėklos gražiai apskrus.

4

Atskirame dubenėlyje sumaišome aliejų su citrinos sultimis ir česnako milteliais

5

Sūrį susmulkiname ir visus ingredientus sumaišome.