Fritata su daržovėmis

Autorius
Rima
Įvertinimas
12345 (Neįvertinta)
Paruošimo laikas
25 min
Porcijos
3
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Receptas neįtrauktas į valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Aprašymas

Greitai paruošiama fritata su daržovėmis. Puikiai tiks pietums ar vakarienei.

Ingredientai
  • 6 kiaušinių
  • 60 ml pieno
  • 1 nedidelės cukinijos supjaustytos griežinėliais
  • 2 didelių pomidorų supjaustytų riekelėmis
  • 1 svogūno
  • 2 skiltelių česnako
  • Šiek tiek aliejaus kepimui
  • Druskos ir pipirų
  • Džiovintų ar šviežių bazilikų
Paruošimo būdas
1

Svogūnus ir česnakus susmulkiname. Keptuvėje įkaitiname nedidelį kiekį aliejaus ir apkepiname svogūnus su česnakais. Sudedame cukinijas ir pakepame dar 4 minutes.

2

Kiaušinius išplakame su pienu, sudedame druską, pipirus.

3

Kiaušinių masę supilame ant pakepintų cukinijų. Ant viršaus sudedame pomidorus, apibarstome džiovintais bazilikais ar kitais mėgstamais prieskoniais.

4

Dedame į orkaitę ir kepame apie 20 minučių, 180 laipsnių orkaitėje.