Gaivios morkų salotos

Autorius
Egle
Įvertinimas
12345
Paruošimo laikas
15min.
Porcijos
4
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Receptas neįtrauktas į valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Aprašymas

Šios salotos man patinka valgyti pusryčiams. Arba tinka net kaip desertas. Kai norisi ko nors saldaus, greitai pagaminamos gaivios salotos nuramina saldumynų norą.

Ingredientai
  • 4 morkos
  • 1  apelsinas
  • 1 sauja saulėgrąžų ir moliūgų sėklų mikso
  • 1 sauja razinų ar spanguolių
  • 1 v.š. sezamų sėklų
  • 1 v.š. citrinos sulčių
  • 1 v.š. sezamų aliejaus
  • 0.5 a.š. medaus
Paruošimo būdas
1

Sutarkuojame nuluptas ir nuplautas morkas.

2

Nulupame ir supjaustome gabaliukais apelsiną.

3

Dedame į lėkštę, dedame razinas, saulėgrąžas ir moliūgų sėklas.

4

Sumaišome sezamo aliejų, citrinos sultis ir medų. Gautą padažiuką pilame ant salotų. Viską gerai išmaišome dedame į lėkštes ir pabarstome ant viršaus sezamo sėklomis. Dar manau tiktų kokios šviežios prieskoninės žolelės, čiobrelis ar mėta. 😉