Tofinienė

Autorius
OksanaMi
Įvertinimas
12345
Paruošimo laikas
15 min.
Porcijos
1-2 porcijos
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Receptas neįtrauktas į valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Aprašymas

Fantastiškai gardi tofų „kiaušinienė“. Skanūs pusryčiai – gera dienos pradžia.

Ingredientai
Paruošimo būdas
1

Tofų sulaužome nedideliais gabaliukais.

2

Pomidorą ir cukiniją supjaustome.

3

Petražoles sukapojame.

4

Česnako skilteles smulkiai supjaustome.

5

Keptuvėje įkaitiname 2 v.š. aliejaus. Beriame česnaką, svogūną, cukiniją ir maišant kepame 2-3 minutes.

6

Dedame pomidorus ir kepame dar 2-3 minutes.

7

Beriame tofų, įpilame sojos padažo, pagardiname prieskoniais ir viską gerai permaišome. Kepame 5 minutes.

8

Pagardiname petražolėmis, permaišome ir tiekiame.