6 nesaldūs vaflių receptai, kurie patiks ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Su daržovėmis, sūriu, prieskoninėmis žolelėmis! Rasite variantų, kurie yra be glitimo ar pieno produktų.
Vafliai su krabų lazdelėmis
Labai skanūs, nesaldūs vafliai su krabų lazdelėmis. Tiks prie sriubos, salotų ar galėtu būti užkandžiu tarp pagrindinių valgių. Receptą rasite čia.
Vafliai su feta ir špinatais
Vafliai su špinatais ir feta – šauni idėja nesaldiems savaitgalio pusryčiams. Būtinai į tešlą įmaišykite ir pilno grūdo miltų, kad suvartotumėta daugiau skaidulinių medžiagų. Vaflius tiekite su šviežiomis daržovėmis: pomidorais, ridikėliais, paprikomis. Receptą rasite čia.
Žiedinių kopūstų vafliai be glitimo
Išbandykite žiedinių kopūstų vaflius be glitimo ir nustebsite skoniu! Receptą rasite čia.
Belgiški vafliai su cukinija ir sūriu
Sūris ir cukinija yra puikus derinys. Šie vafliai puikiai tiks ir patiks vaikams. Receptą rasite čia.
Varškiniai vafliai su sūriu
Labai gardūs ir nesaldūs vafliai su sūriu ir lapiniais kopūstais! Traškūs ir puikiai tiks ne tik pusryčiams, bet ir vakarienei. Receptą rasite čia.
Vafliai su špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais
Siūlome išbandyti su daržovėmis, kurie puikiai tiks pusryčiams ar užkandžiui. Šiuos vaflius tinka pateikti su varškės užtepėle.
