Aviečių ir granatų glotnutis

Autorius
OksanaMi
Įvertinimas
12345 (Neįvertinta)
Paruošimo laikas
10 min.
Porcijos
2
Įtraukti į mano valgiaraščius
Pasirinkite valgiaraštį
Kurti naują valgiaraštį
Atšaukti
Išsaugoti
Pašalinti iš mano valgiaraščio
Pasirinkite valgiaraštį
Receptas neįtrauktas į valgiaraštį
Atšaukti
Pašalinti
Aprašymas

Šis aviečių ir granatų glotnutis yra tikra vitaminų ir mikroelementų bomba.

Ingredientai
  • 200 g aviečių
  • 150 g granato sėklų
  • 100 g melynių, šilauogių
  • 500 ml augalinio pieno arba vandens
  • 2 v.š. sezamų sėklų
  • 2 v.š. linų sėmenų
  • 2 v.š. saulėgrąžų sėklų
  • 1 v.š. augalinių baltymų milteliai Protein Mix, Dragon Superfoods
  • 1 v.š. klevų sirupo
Paruošimo būdas
1

Visus ingredientus dedame į maisto smulkintuvą ir sutriname iki vientisos konsistencijos.

2

Papuošiame ir teikiame.